プロフィール

2011年08月22日

神奈川県川崎市生まれ 銀行(外国資金為替部)、法律事務所弁護士秘書の仕事を経験 
結婚後名古屋に2年、東京都世田谷区に3年、現在主人の故郷である神奈川県開成町に在住
1男2女を出産・子育ての中、友達作りや健康維持のためエアロビクスに親しむようになる

子供が幼い頃は、託児の一時預かりにお願いしたり、スタジオ内のチャイルドルームで遊ばせながら、できる範囲で体を動かすことを続けていました
 
そのうち、教える立場に興味を持ち、日本体育協会公認 日本エアロビック連盟エアロビック指導員の資格を取得し、インストラクターとして活動する

 

 のちに体を動かした後の疲労感や、手足の冷えなどを感じるようになり、身体を整えるプログラムに関心を持つようになった頃、スタジオヨギーのプログラムである「ビューティ・ペルヴィス」に出会う

“強く、美しく、しなやかに”をコンセプトにし、身体だけではなく心をも整えていく内容に共感し、インストラクター養成コースを受講
インストラクター認定資格を頂き、地元から骨盤調整プログラムの良さをお伝えしております

 という言葉を教わりとても気に入っています  生徒さんと共に成長し、しなやかで豊かな身体と心を目標に・・・
 
2010 ビューティ・ペルヴィス®認定資格取得
2010 ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得

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コメント & トラックバック

よっさん :

有子ちゃん

ご無沙汰です。よっさんデス(笑)
頂戴した御年賀状に書いてあったブログへ遊びにきました。
ご活躍のご様子!楽しく拝見しました。

私もまだ細々と踊り続けてるのデス。

ぜひぜひ、今年はお会いしてお話したいですね。

取り敢えず、こちらにコメントしてみました。  

yuko :

ご無沙汰しています

私も毎年年賀状楽しみにしています
OFFを思い切り楽しんでいるご様子(^_-)
ONとOFFの切り替えはとても大事♪ 同感です

ぜひぜひお会いしましょうね
順子ちゃんはロンドン、南アフリカ、ヨハネスブルグと赴任し昨年帰国されたようです
もっさん、愛ちゃんはどうしているんでしょう??

コメント有難う!ぜひ近いうちに♡

Kayo :

有子さん

お年賀状に載っていたブログに遊びに来ました。
”先生”として、お忙しくご活躍の毎日なのですね!
どうしていらっしゃるかな~と思いながら毎年カードを書いていましたが、
こうしてブログを読ませていただいていると
あの頃のように 有子さんとおしゃべりをしているようでとてもうれしいです。

実は、年に数回はひどい腰痛・尾骨痛があって身動きがとれなくなっています。
こちらのカイロの先生にもお世話になって久しいのですが、
そのうちに 有子さんからもアドバイスをいただけたらな~なんて思います。

日本も寒い日が続いているようですし、どうぞお身体お大事にお過ごし下さいね。
お会いできる日が来るのを 今から楽しみにしています!

yuko :

こんにちは お久しぶりです 私も頂いたXmasカードよりご家族皆様お元気そうで何よりと微笑ましく思っておりました
お子さんも大きくなられ、アメリカでの生活も充実されていることと思います
私はブログにある通り、このような仕事をマイペースに楽しみながらしております
今は体の使い方、内側から外側からのアプローチについて学ぶことが新鮮で奥が深いな~と感じています
冷えはありますか 腰痛はたくさんの要因が関わりますが、そちらはとても寒いでしょうから冷え性からくることも考えられますし子育ての忙しさもあるでしょう ぎっくり腰は安静第一ですがそうではなかったら腰周りを動かしてなるべく筋肉をほぐし緩めてあげることが予防に繋がるのでは
運動不足解消にウォーキングもおススメ☆ 腰痛をお持ちの方は足幅を大きくとり大股で歩くと骨盤のバケツが大きく揺さぶり腰痛予防になります♪とお伝えしています ぜひチャレンジしてみてね(^_-)
佳代さん、またブログに遊びにいらしてください
皆様 お元気で 

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