春は動いて汗をかこう！

あちこち花盛り
顔を上げて景色を眺めながら歩くことが楽しい時期です

庭に出るのも楽しみの一つ
先日ふきのとうが
そしてクリスマスローズ、木瓜の花
カイドウ、チューリップ
蕾は膨らませる紫陽花、シャクナゲ

小さい中に漲る生命力を感じます

「同じ球根を植えたはずでは？！」
丈の低い方は1つの茎に対し4輪花をつけています
調べてみたらチューリップの品種は「リトルビューティ」
とても可愛らしいです

春はデトックスのとき
まだ間に合う！！↓

明日のスペシャルクラス☆
ピラティス×ペルヴィスフローダンス！！
コラボクラスをぜひご参加くださいませ

スタジオヨギー 新宿WEST 4月4日土曜日
15時45分～90分
「メリハリボディは鍛えて動く」

生徒さんよりキツ過ぎませんか？とご質問頂きますが
初めての方も大丈夫★
スペシャルならではの笑顔で楽しみながら
無理なく丁寧に動いてみましょう

理解が深まりますよに(^_-)-☆