身体の調整の基本は“揺すること”ビューティ―・ペルヴィスと同じように、骨盤からのアプローチにより体の機能を高めます
何よりも心が楽しく弾むことで身体が緩みます
初めての方も、ダンスが苦手と考えている方も、ラテンの音楽にのり、ココロを開放して動いてみることをお勧めいたします
背骨を中心に骨盤を左右前後に均等に“揺する”“回す”“ひねる”ことによって動きを引き出し、芯のあるしなやかな身体作りを目指します
テレビ東京「レディース4」にて
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