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お知らせ

● 小・中学校講座開催
・6月6日(金曜日) 開成幼稚園「成人教育講座」
・6月20日(金曜日) 橘中学校「成人教育講座」
・9月19日(金曜日) 向田小学校「家庭教育学級講座」
・6月25日(火曜日)  橘中学校「成人教育講座」
・7月2日(金曜日)  東富水小学校「成人教育講座」
・7月 10日(水曜日)  埼玉県所沢市所沢小学校「家庭教育学級講座」
・10月22日(火曜日) 千代小学校「成人教育講座」

・2月、7月 フィルム会社様「骨盤調整講座」
・3月 製薬会社様「骨盤調整講座」
☆家庭教育学級、成人教育、生涯学習講座、企業リフレッシュ講座など随時受け付けております(出張講座をクリック!)

●facebook始めました☆

●スタジオピノッキー(開成マクドナルド横)月曜日12時45分~14時
第1、第3、第5月曜日「ビューティ・ペルヴィス」
第2、第4月曜日「ペルヴィスフローダンス」
月4回参加、月2回参加どちらも選択可能です
初めての方もぜひ☆    コメント欄よりお問い合わせ下さい。

●studio yoggy町田スタジオ 毎週火曜日 12時45分~13時半「ビューティ・ペルヴィス」
●studio yoggy新宿WESTスタジオ yoggy institute mainschool 
毎週土曜日 14時15分~15時30分「ビューティ・ペルヴィス」
●studio yoggy横浜スタジオ 毎週水曜日 10時30分~11時45分「ビューティ・ペルヴィス」
皆様のお越しを心よりお待ちしております

●カルチャーセンター小田原 (西武小田原内)
第2、第4金曜日 10時半~12時「ビューティ・ペルヴィス」

(※仙台市仮設住宅  出張講座より)

 

(※ビューティ・フェスタより)

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blog 最新記事

横浜スタジオでワークショップ♪~整顔~
2016年11月19日

お久しぶりです(__)img_9919
なんと更新が半年ぶりとなりましたっ!
ブログを書くのが新鮮^^;

ということでこれからはもう少し頻繁に開けたいと反省するところです。。

さて、季節は変わり秋が深まりましたね。
紅葉を楽しみ食を楽しみ、、と良い季節ですが
心配なことが一つ
それは「乾燥」です。

肌にダメージを与える主な三大要素はimg_9237
「紫外線」「たばこ」「乾燥」だそうです。
そして次に食生活、運動不足、睡眠不足などがあがります。

そこで紹介したいのが、
ビューティ・ペルヴィスのサポートプログラムである
「整顔」のワークショップ!
~顔の印象は骨盤調整で変わる~
11月23日 ヨギー横浜スタジオ 10時半~1時間半で予定しています。
告知が始まるや否や満席となり、枠を増やしましたが今もなおキャンセル待ちとなっていて、皆さん
の関心が伺えるところです。

もう少し枠が増やせるか検討中また、当日のキャンセル等動きがあるかと思いますので、根気よくお待ちくださいませ。

ヨギーのHPより
www.studio-yoggy.com/classes/sp/beauty/20161014_01.html

なお、脚の筋膜ストレッチのワークショップは町田スタジオにて年明けに開催予定。
今しばらくWEBの告知をお待ちください。

はじめてのフローダンス♫
2016年05月06日

こんにちはIMG_196822

大変ご無沙汰しております(__)
ブログ時間がとれず失礼致しました

GWもあっという間に過ぎましたが、好天に恵まれ爽やかな連休でしたね
各々過ごし方があったかと思います

前半の連休は岡山県~小豆島~姫路城へ
あたたかい陽射しと沖縄のようにゆったりとした時間の流れに癒されました

後半はスポーツ観戦!と、こどもの日リクエストにより御殿場アウトレット~箱根へ
てっぺんに少し雪が残る雄大な富士山を裾野まで眺めうっとり♪
些細なことがどうでもよくなるくらい・・
自然の力強さを感じました

さて連休過ぎればお仕事モードに!
告知です
5月31日火曜日 町田スタジオ 12時15分~1時間
町田スタジオ初 「はじめてのフローダンス♫」を開催
ダンスと名がつくと苦手意識が強くて・・
上手くできないから恥ずかしい・・
とお声をいただきますが、今回は初心者向けです
基礎を丁寧に解説し、振付よりも左右差を感じ身体を整えていきます

動きに慣れている方は復習しましょう
復習を重ねることは新たなステップアップに繋がります

また真似して踊るという行為は神経系も育てます 脳トレ!

草木が芽吹く時期は身体もデトックス、「発散」が要となります
これからは骨盤を締める時期
ラテンの音楽を聞きながら楽しく調整しましょう~♫♫
お待ちしております(^_-)-☆
www.studio-yoggy.com/blog/machida/31996/

春は歩こう!
2016年03月08日

7日周期で寒い、暖かいを繰り返し三寒四温で春を迎えますIMG_462752
寒い日は動くのが億劫になりがちですが、暖かい日はぜひ太陽の光を浴びて外の景色を楽しみませんか

朝起きて会社または学校に行き、夕方帰る・・となるとなかなか運動する時間が持てません
しかしそれでは運動不足により疲れがとれない、ストレスが解消できない、自律神経を保てない、筋力低下など
心身に及ぼす影響は少なくありません

気候がよくなるこの時期に日々のルーティンの中で「歩く」を少しだけ意識しませんか
階段を使う、少し遠回りする、腕を大きくふる、早歩きや大股歩きをする
以外と工夫次第で歩く場面を増やせることに気付き、消費カロリーもアップし体がポカポカしてくるのがわかります

気持ちがすっきりしない時にもウォーキングはオススメ
昨今心身統一に「瞑想」が注目を浴びていますが、ウォーキングも頭の中の整理、または頭の休息に適しているように思います

春探しをしながら健康的なウォーキングを今すぐ始めてみてください♪

※写真は川沿いを歩き見つけた満開の桜
新宿WESTスタジオで紹介中のスーパーフード
歩いた後に一つずつ試しています☆
ほおずきやドラゴンフルーツ、来週は赤汁、青汁にチャレンジしようかな(^^♪

桃の節句
2016年03月04日

遅ればせながら吊るし雛を飾りましたIMG_449822
七段飾りは億劫で長い事お蔵の中・・ごめんなさい

母のお手製のつるし雛
素敵ですが、つるす適当な場所がなく
カーテンレールに下げています^^;

それでも季節感があり華やかになりますね
日本古来の行事はいつまでも大事にしたいと実感します

私の住んでいる地域では旧暦の4月まで飾る方も多いのでIMG_454310
急いで片づけなくてもいいの(^^)

桃の花、梅、河津桜と近所に咲いているので大自然からも季節を十分に感じています
皆さんの身体はフワッと緩み始めていますか

この時期は春のデトックスにより体の大掃除が始まります
鼻水、クシャミ、お腹を下す、吹き出物などもその一つ
無理をせず春へと移行しましょうIMG_454600

この時期の過ごし方は非常に大事です
一年快適に過ごせるか決まりますよ
ぜひ定期的にペルヴィスへ☆

PS 付属のオリーブオイルをかけて頂く大福 美味!
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別れ、そして出逢いの春
2016年03月04日

娘の受験も終わり長い冬を終えましたFullSizeRender33
私も中目黒スタジオを卒業し、町田スタジオでお世話になることになりました
春は別れと出逢いが背中合わせ☆

ありがとう と はじめまして。。
どちらも想いを込めて

中目黒の卒業に際し、フローとペルヴィスクラス懐かしい生徒さんにも会えました
この日を覚えていてくれて感謝
私の人生の中では新たな仕事から初めの一歩を踏み出した想いの深い場所でもあります

行きの電車内で頭を整理し、帰りの車内では反省をしたり・・IMG_438895
あたたかい皆さんと過ごす環境はとても心地良いものでした

次にお世話になるのはオープンしたての新スタジオ
まずはビューティ・ペルヴィスを知っていただくことから
女性に寄り添い、益々輝きを増しライフスタイルを快適に導くメソッド
身体を整えるだけでなく、感性を磨き、本質を見抜く力を養う
ただのボディーワークではなく、そんなふうに人生観を変えられたらと思っています

素敵な笑顔に出会えることを楽しみにIMG_440225
精進します

最後に中目黒! ありがとう
※ 写真は新スタジオ ヨギー町田店 プレオープン最終日にスタッフ皆様と
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